ΑΛΛΑΞΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ

Μην αφήνεις την κακή διάθεση να σε καταβάλλει και να σου αλλοιώσει την ψυχολογία.

Ένα άρθρο που επιμελήθηκε η Λίνα Σταυρίδου, αισθητικός του Φαρμακείου Ραντοπούλου.

Όλα είναι υπόθεση σκέψης και μυαλού.

Προσπάθησε να βρεις μηχανισμούς που θα σε κάνουν να αισθανθείς καλά, όποιοι και αν είναι αυτοί.

Σίγουρα η παρουσία των φιλών παίζει πολύ μεγάλο ρολό, βγάλε από μέσα σου αυτό που σε απασχολεί και συζήτησε το μαζί τους, γιατί αν είναι σωστά άτομα θα σου συμπαρασταθούν και θα σε συμβουλεύσουν κατάλληλα, όμως να ξέρεις πάντα ότι τον τελευταίο λόγο τον έχεις εσύ.

Εάν δεν υπάρχουν άνθρωποι τη στιγμή που τους θέλεις βρες άλλους τρόπους που θα σε ευχαριστήσουν.

Ο εαυτός σου είναι πάντα  ο καλύτερος φίλος, αγκάλιασε τον, πες του ποσό τον αγαπάς, κάνε κάτι για αυτόν, διώξε καθετί που τον κάνει να πονά και μην τον σκορπίζεις άσκοπα.

Πήγαινε τον λοιπόν μια βόλτα όπου θα μπορούσε να τον ευχαριστήσει.

Φάε κάτι που αγαπάς, δες ένα όμορφο χαρούμενο έργο, παρακολούθησε μια εποικοδομητική συζήτηση και να ξέρεις ότι η επομένη μέρα είναι σίγουρα διαφορετική, κάτι θα υπάρξει που θα σε κάνει να χαμογελάσεις ξανά.